“Somos lo que comemos”, seguro que habrás escuchado alguna vez esta frase, pocas frases hechas tienen tanta razón como esta, la alimentación nos puede sanar y nos puede matar, pero el problema de la alimentación inadecuada es que es una muerte lenta, al no sufrir efectos adversos inmediatos en nuestro organismo cada vez que introducimos un producto alimenticio inadecuado (que no se le puede llamar alimento) creemos que no hay tanto problema en consumir estos comestibles prefabricados, elaborados industrialmente y llenos de conservantes, colorantes y química que el organismo no reconoce como alimento natural y tiene que realizar grandes esfuerzos para digerirlos y asimilarlos, acumulándose en forma de tóxicos en el organismo y generando la base de muchas de las enfermedades de nuestra moderna sociedad, enfermedades que no existían en las épocas de nuestros ancestros cuando no se consumía ningún producto alimenticio elaborado y prefabricado.

Por ello la consulta online de Alimentación Saludable se enfoca en especial manera en enseñar al paciente a comer, no en dar dietas, es de vital importancia en nuestros días volver a reencontrarnos con los verdaderos alimentos beneficiosos para la salud, aprender que alimentos van a beneficiar a la recuperación de una enfermedad y que productos alimenticios son los que han generado o contribuido a su enfermedad para eliminarlos de su dieta. Otro aspecto que se tiene muy poco en cuenta en la alimentación es la combinación de los alimentos, la Alimentación Saludable enseña a cómo combinarlos para mantener el adecuado funcionamiento de nuestro metabolismo humano.

Los estudios científicos más recientes, están demostrando que la gran mayoría de enfermedades que sufre hoy en día el ser humano están provocadas por una alimentación inadecuada, estos descubrimientos explican por qué al cambiar los hábitos de alimentación hacia alimentos saludables prácticamente todos los pacientes empiezan a notar mejoras significativas en sus problemas de salud. No dudes en considerar la alimentación como uno de los pilares fundamentales para el mantenimiento y la recuperación de la salud.