El ritmo de vida actual y la forma de vivir que nos impone nuestra sociedad, generan en nuestros organismos desequilibrios funcionales que si no se controlan a tiempo pueden terminar en lo que llamamos enfermedad. Si a esto le sumamos el estrés, las emociones producidas por experiencias negativas vividas y la cantidad de tóxicos y química que introducimos a diario en nuestro cuerpo por los trabajos, el medio ambiente y la alimentación inadecuada, tenemos casi asegurado un frecuente desequilibrio en nuestra salud.

   La Naturopatía se basa en devolver al ser humano el funcionamiento metabólico normal, es decir, mantener o recuperar la salud, por medio de cambios hacia hábitos de vida saludables, tratamientos con plantas y suplementos nutricionales, aprendizaje de gestión de las emociones y alimentación correcta y sana para cada problema de salud o enfermedad.

   “Somos lo que comemos”, seguro que habrás escuchado alguna vez esta frase, pocas frases hechas tienen tanta razón como esta, la alimentación nos puede sanar y nos puede matar, pero el problema de la alimentación inadecuada es que es una muerte lenta, al no sufrir efectos adversos inmediatos en nuestro organismo cada vez que introducimos un producto alimenticio inadecuado (que no se le puede llamar alimento) creemos que no hay tanto problema en consumir estos comestibles prefabricados, elaborados industrialmente y llenos de conservantes, colorantes y química que el organismo no reconoce como alimento natural y tiene que realizar grandes esfuerzos para digerirlos y asimilarlos, acumulándose en forma de tóxicos en el organismo y generando la base de muchas de las enfermedades de nuestra moderna sociedad, enfermedades que no existían en las épocas de nuestros ancestros cuando no se consumía ningún producto alimenticio elaborado y prefabricado.

   Por ello la Naturopatía se enfoca en especial manera en enseñar al paciente a comer, no en dar dietas, es de vital importancia en nuestros días volver a reencontrarnos con los verdaderos alimentos beneficiosos para la salud, aprender que alimentos van a beneficiar a la recuperación de una enfermedad y que productos alimenticios son los que han generado o contribuido a su enfermedad para eliminarlos de su dieta. Otro aspecto que se tiene muy poco en cuenta en la alimentación es la combinación de los alimentos, la Naturopatía enseña a cómo combinarlos para mantener el adecuado funcionamiento de nuestro metabolismo humano.

   Un apartado muy importante para la Naturopatía es la prevención, no es necesario esperar a estar enfermos o con síntomas de mala salud para empezar a cuidar nuestro cuerpo, lo ideal para la Naturopatía es no llegar nunca a enfermarnos, y para ello es necesario introducir en nuestras vidas cambios en todos aquellos aspectos que puedan perjudicar a medio o largo plazo a nuestro organismo. En una consulta de Naturopatía descubrirás todas aquellas acciones de tu vida que no estás haciendo correctamente y que pueden llevarte, más tarde o más temprano, a tener una enfermedad o problema de salud. Más vale prevenir que curar.